Descubra os benefícios do Tai Chi para o corpo e a mente. Seja em grupo ou individualmente, minhas aulas são pensadas para respeitar seu ritmo, promover bem-estar e desenvolver equilíbrio físico e emocional.
Pratique em grupo, em um espaço íntimo e acolhedor que permite um acompanhamento quase individualizado e uma atenção especial a cada aluno.
Todas as aulas têm vagas limitadas.
2/3 aulas semanais com duração de 50 minutos
Prática progressiva, voltada para todos os níveis
Ambiente tranquilo e acessível
Busca constância na prática
Gosta da troca com outras pessoas
Quer desenvolver disciplina e fluidez no movimento
A atenção individual que você merece, no seu ritmo e com foco nas suas necessidades.
Aulas individuais, presenciais ou online
Horários flexíveis, adaptados à sua agenda
Abordagem personalizada (estresse, dores, mobilidade, ansiedade, etc.)
Evolução focada no seu objetivo
Prefere um ambiente mais reservado
Tem necessidades específicas ou limitações físicas
Quer aprofundar a prática de forma mais direcionada