Confira a lista dos cursos!
Aprofunda a prática de posturas que serve como base para fortalecer o sistema energético, promovendo profundos benefícios na saúde
Focado nos princípios do tai chi e na prática de alguns exercícios para ganhar mobilidade nas articulações e desenvolver agilidade e sensibilidade corporal
Um sistema de treinamento para desenvolver suas habilidades e se cultivar na busca do equilíbrio, combinando arte marcial e meditação
Curso com uma série de movimentos de simples execução, mas que contém a essência do Tai Chi da Família Yang, para cultivar sua saúde
Focado na Forma de Mãos de 16 posturas do Tai Chi Chuan da Família Yang, trabalhando os principais métodos de prática e técnicas
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Estude no seu ritmo, focando em um aspecto do treinamento do tai chi de cada vez.
Desenvolva uma rotina saudável com poucos minutos de prática diária.
Curso Prática de Posturas do Tai Chi da Família Yang
Cursos Prática de Posturas do Tai Chi da Família Yang + Um corpo ágil - Como liberar o fluxo da energia
Curso Forma 16: Métodos e Técnicas do Tai Chi Chuan da Família Yang
Curso Um corpo ágil - Como liberar o fluxo da energia
Cursos Um corpo ágil - Como liberar o fluxo da energia + Tai Chi Chuan Yang - Forma 16: Métodos e Técnicas
Os cursos são destinados a todos os níveis, mas podem ser um bom ponto de partida para quem está começando, pois reúnem elementos pontuais num horizonte de estudo e prática definidos.
Os cursos abordam elementos específicos em profundidade, e por isso são indicados também para quem já pratica regularmente, mas tem interesse em se especializar.
Para quem não consegue praticar regularmente numa rotina de aulas e horários, os cursos são perfeitos. Pois você pode assisti-los no seu tempo, e gradualmente desenvolver o seu tai chi.