Problemas de ansiedade, pânico, depressão ou dores lombares?

Você sabia que ansiedade, pânico, depressão e dores lombares têm relação com a energia dos seus rins?

Os rins são a morada da essência energética

Por isso, são como a bateria do seu corpo. Sintomas como fraqueza nas pernas e dores lombares indicam que a energia dos rins está deficiente e podem ser um primeiro sinal de alerta para se cuidar. Quadros de ansiedade, pânico e até mesmo depressão, indicam que a deficiência do Qi dos rins já está afetando o coração, que é a morada da mente e do espírito. Por isso falta energia, sentido e determinação nas atividades diárias.

A prática regular do Tai Chi pode ajudar a reverter esse quadro

Com a prática de posturas e movimentos estimulamos determinados pontos de acupuntura e irrigamos canais e centros de energia, integrando técnicas como o enraizaimento, a respiração profunda e o cultivo da calma mental.

A experiência de calma, presença e segurança que sentimos durante a prática significa que o espírito está infundido no corpo, integrando assim yin e yang, rim e coração, essência e espírito.

É preciso regular o Qi dos rins

Quando o Qi dos rins está regulado, isso vai garantir não apenas o bom funcionamento das funções vitais do organismo mas também ajudará a ancorar o seu espírito no corpo, tornando sua mente mais centrada, clareando e fortaleçando seu propósito e sua determinação.

A saúde psicológica tem base no seu corpo. Sabendo como regular sua energia, você vai regular sua mente.